Monique Arnoul – Art-thérapeute & Sophrologue

“S’apaiser, s’épanouir, (re)trouver l’équilibre grâce à l’art-thérapie et la sophrologie”. Deux pratiques distinctes avec un objectif commun : vous accompagner vers un mieux-être.

Art-thérapeute et sophrologue qualifiée, Monique vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
– Avec l’art-thérapie : en favorisant l’expression de soi à travers des techniques d’arts plastiques permettant d’explorer vos émotions et votre créativité.
– Avec la sophrologie : en développant vos ressources personnelles avec des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation qui vous aident à renforcer votre vitalité.